Sleepping 隐私政策
生效日期：2026 年 10 月 15 日
一句话版本：Sleepping 不收集你的任何数据。健康数据只在你的 iPhone 和 Apple Watch 上读取和保存，不会发送给我们或任何第三方。
我们读取哪些数据
在你允许后，Sleepping 会从 Apple 健康（HealthKit）只读以下数据：睡眠分析、心率、静息心率、心率变异性、呼吸频率、体能训练、饮酒量和咖啡因摄入。Sleepping 不会向 Apple 健康写入任何数据。
这些数据只用来在你的设备上计算睡眠分数、睡眠负债、作息建议，以及决定像素小人的状态。
你在应用里记录的内容
你选的角色、睡眠目标、「我在…」状态、喝酒和咖啡等打卡、日记，都保存在你设备本地（包括同一开发者的小组件和手表应用共享的 App Group 存储）。iPhone 和配对的 Apple Watch 之间通过 Apple 的 WatchConnectivity 直接同步，不经过我们的服务器。
我们不做的事
- 没有账号，不需要注册或登录
- 没有服务器，不上传任何数据
- 没有广告，不追踪你，也不使用任何第三方统计或广告 SDK
- 不出售、不共享你的数据
权限
- 健康：读取上面列出的数据。可随时在「设置 › 健康 › 数据访问与设备 › Sleepping」里关闭。
- 通知：用于睡前提醒，可在系统设置里关闭。
- 闹钟（iOS 26 及以上）：用于在你设定的起床时间响铃。
删除数据
删除 Sleepping 应用即可删除它保存在设备上的所有数据。Apple 健康里的原始数据不受影响。
儿童
Sleepping 不面向 13 岁以下儿童，也不收集任何人的个人信息。
不是医疗建议
Sleepping 提供的评分和建议仅供参考，不是医疗诊断，不能代替专业医生的意见。
变更
如果这份政策有变化，我们会更新本页面和上面的生效日期。
联系我们
有任何问题，请发邮件到：liuxilong1919@163.com